Новая тренировка от журнала Shape
08.09.2014
TRX Планка
TRX Боковая планка
TRX Приседания с руками над головой
TRX Тяга к поясу
TRX Жим от груди
TRX Cгибание бедра
TRX Пресс (Кранч)
TRX Перекрестный выпад на баланс
TRX Выпад на баланс
TRX Спринтер
TRX Сгибание бедра с переходом в TRX Хип Пресс
Источник: http://www.shape.com/fitness/workouts/ultimate-trx-total-body-workout/
Публикации
- Новости
- Статьи
- Тренировки TRX
- Видеогалерея
© 2005-2024 ТОО «LFK» (ЭЛ ЭФ КЕЙ) БИН 130440019457. Адрес: Республика Казахстан, г. Алматы, пр. Достык 202, БЦ «Форум», офис 408
Характеристики
Домашнее использование
Коммерческое использование
Изображение
Подходит для
Тренировок дома и на улице.
Тренировок дома и на улице.
Работы с клиентами и частного использования.
Тренировок в сложных погодных условиях.
Использования фитнес-клубов и студий.
Использования фитнес-клубов и студий.
Цвет
Черно-желтый (серые вставки)
Черно-желтый
Черно-желтый (серые вставки)
Хаки (Защитный – серо-зеленый)
Черно-желтый (серые вставки)
Черный
Максимальная нагрузка карабина
180 кг
180 кг
220 кг
250 кг
220 кг
158 кг
Регулируемые лямки для ног
✓
✓
✓
Материал рукояток
Пенное наполнение
Пенное наполнение
Текстурированная резина с антибактериальным покрытием
Текстурированная резина
Текстурированная резина с антибактериальным покрытием
Дерево
Обучающие программы
Доступ к видеотренировкам на сайте TRXtraining.com (6 видео), печатный календарь с базовыми упражнениями, Доступ к приложению TRX App.
Доступ к видеотренировкам на сайте TRXtraining.com (8 видео - 6 стандартных + 2 на выбор), печатный календарь с 2-мя базовыми 20–минутными тренировками.
Доступ к видеотренировкам на сайте TRXtraining.com (9 видео), печатный календарь с базовыми упражнениями.
Доступ к видеотренировкам на сайте TRXtraining.com (3 видео), приложение TRX Force с 12-недельной программой тренировок, , печатный календарь с базовыми упражнениями.
Нет
Нет
Крепления
2 (дверное крепление, подвесное крепление)
2 (дверное крепление, подвесное крепление)
3 (дверное крепление, подвесное крепление, удлинитель)
3 (дверное крепление, подвесное крепление, удлинитель)
1 (подвесное крепление)
2 (подвесные крепления Infinity)
Сумка для переноски и хранение.
Сетчатый мешочек с логотипом TRX
Сетчатый мешочек с логотипом TRX
Сетчатый мешочек с логотипом TRX
Рюкзак для переноски и хранения
Сетчатый мешочек с логотипом TRX
Сетчатый мешочек с логотипом TRX
Гарантия
1 год (домашнее использование).
1 год (домашнее использование).
1 год (домашнее использование), 9 месяцев (коммерческое использование).
1 год (домашнее использование), 9 месяцев (коммерческое использование).
1 год (домашнее использование), 9 месяцев (коммерческое использование).
1 год (домашнее использование), 9 месяцев (коммерческое использование).