Тренировка с TRX для Голливудских супер-звезд
Британский GQ в Июньском номере опубликовал тренировку с TRX для Голливудских супер-звезд (Фитнес-тренер Джош Сролз, клуб «Equinox», Лондон)Читать >
Тренировки TRX
Тренируйтесь как Джош Хэллоуэй
90-минутная тренировка на развитие силы от звезды фильма «Миссия невыполнима: Протокол Фантом» и сериала «Lost»
Читать >TRX-тренировка Энсона Маунта
Предлагаем вам тренировку от известного американского актера Энсона Маунта (Anson Mount)
Читать >TRX Blast Тренировка гибкости
Предлагаем вашему вниманию серию упражнений для поддержания хорошего тонуса, мышечной стабильности.
Читать >6 «грехов» TRX
Предлагаем вам видео с Ярославом Сойниковым, в котором он рассказывает о часто встречающихся ошибках использования TRX. В TRX мы называем их «грехи». Важность этих правил для правильных и безопасных упражнений с собственным весом на TRX сложно переоценить.
Читать >
